fondateur
bonjour, laissez-moi un message sur WhatsApp et je vous répondrais rapidement. bonne journée Laurent
12:48
Faire un don pour ce projet
Projet parrainage de sportifs pour atteindre leurs objectifs spécifiques
Claire Dupont, née à Lyon le 24/02/92.
Passionnée par le cyclisme depuis ma tendre enfance, étant née dans une famille de cyclistes c’était plutôt inné, même si mes parents ne m’ont poussée à rien et m’ont fait pratiquer tous les sports que j’ai voulu de la gym à la natation en passant même par le judo. Je suis très investie je fais beaucoup de bénévolat dans le cyclisme , comme mon père et mon grand-père avant moi en tant qu’entraineurs, commissaires, organisateurs, président de club...
Après bon nombre de sports différents, je suis revenue au vélo grâce à mon frère qui a découvert le Bmx Race, que je trouvais plus fun que la route qui ne m’attirait pas plus que çà même si faisais quelques sorties. L’aspect compétition est venu assez naturellement grâce à l’ambiance du club très familiale de Neuville sur Saône où j’ai été formée par d’excellents entraineurs en plus de mon père, toujours très dévoué. J’ai participé à mes premiers championnats du monde en 2005 et championnats d’Europe en 2007 quand ces derniers étaient en France. J’étais qualifiée quasi systématiquement mais le budget que représentait ce genre de compétitions était bien trop conséquent sans sponsors qui n’étaient à l’époque pas nombreux voir inexistants dans ce sport. Je gagne le championnat du Rhône à 6 ou 7 reprises je ne sais plus trop. En 2009 suite à une blessure j’arrête le Bmx Race.
Je reprends le Bmx mais cette fois via une nouvelle discipline : le Pumptrack, en 2020.
Je termine 3ème d’une coupe du monde cette année-là, 30ème des championnats du monde en 2021.
Une blessure en 2022. 2023 un titre de championne de France et 2 top 10 en coupe du monde.
Pour l’année 2024, j’aurais deux objectifs complètement différents : 1- me qualifier pour les championnats du monde de Pumptrack 2- réaliser mon premier triathlon en septembre. Mon entrainement physique ne s’arrête jamais : je pratique fitness/muscu 3 fois par semaine, vélo (route, vtt ou gravel) une fois par semaine et course à pied une fois par semaine. L’entrainement axé Pumptrack s’affinera plutôt vers le mois de février, pour l’instant c’est des séances d’amusement sans objectifs précis.
172
Days
11
Hours
11
Minutes
51
Seconds
CLAIRE prépare son objectif
le vélo ne suffit pas...
fitness/muscu 3 fois par semaine
pour éviter les blessures
Une bonne préparation de fond est la meilleure des protections contre les blessures avec la gestion des phases de repos, la gestion du sommeil et une bonne alimentation adaptée... vélo (route, vtt ou gravel) une fois par semaine et course à pied une fois par semaine
Indispensable
Pour la gestion du stress et être la le jour J et savoir réagir quand on est face à un obstacle...
en fonction des dates de l'objectif
Le travail de tous les aspects spécifiques liés à la discipline du PumpTrack L’entrainement axé Pumptrack s’affinera plutôt vers le mois de février, pour l’instant c’est des séances d’amusement sans objectifs précis.
Soyez fiers, vous et vos salariés de soutenir Claire dans son aventure...
En tant que sportive de haut niveau, elle pourra intervenir en entreprise... Elle pourra partager son expérience et ses valeurs liées à l'Ethique du sport: Autonomie & Travail en équipe/Respect des règles/Challenge & Réussite/Dépassement de soi & Ouverture à tous/Gestion des obstacles/Ecologie/Valorisation de notre territoire/ Amusement / Des articles réseaux à partager...
Faire un don pour ce projet