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Projet 8 Baptiste Gojon :  Double projet, Ingénieur à INSA et Championnat de France Universitaire et défi 24h INSA 

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Projet parrainage de sportifs pour atteindre leurs objectifs spécifiques

Projet 8 Baptiste Gojon : Double projet, Ingénieur INSA / Chpt de France Universitaire,défi 24h INSA

Double projet, Ingénieur INSA / Chpt de France Universitaire, défi 24h INSA

Aidez Baptiste dans son double projet : Réussir ses Etudes d'ingénieur à l'INSA tout en effectuant une préparation  pour sa saison de route et aux Championnats de France Universitaire et au Défi 24h INSA et l'aider dans son apprentissage de l'Ultra Endurance pour l'été 2024. Aidez-le dans le financement de son double projet...

Baptiste Gojon : Qui suis-je ?

Mes Valeurs

Né en 2004 à Viriat, je vis à Boyeux-Saint-Jérôme dans le Bugey, département de l'Ain qui me tient à cœur. Après 3 ans en pôle espoir cyclisme  à Carriat,  Bourg-en-Bresse, je suis actuellement en école d’ingénieur à l’INSA de Lyon. Combiner le sport et les études est pour moi essentiel. Ça me permet d’avoir un certain équilibre et une hygiène de vie. De plus, le sport m’apporte des valeurs telles que l’entraide, le sérieux et l’assiduité qui me sont également utiles lors de mes études.

Parcours / Palmarès

Baptiste...Le Parcours

Le dépassement de soi comme modéle

J’ai commencé le vélo à l’âge de 13 ans, en classe de 4ème au sein du vélo club Ambérieu dans lequel j’évolue toujours actuellement. Cependant le vélo m’attirait déjà depuis plusieurs années, étant admiratif du fait de pouvoir parcourir autant de distance à la simple force de son corps mais également du dépassement de soi que le cyclisme pouvait exiger. Etant systématiquement atteint d’importantes douleurs dans la cuisse droite lors de mes courses, en raison d’une malformation de la hanche entrainant un conflit bilatéral de hanche pour lequel je me suis fait opérer durant l’été 2023, je n’ai jamais réellement eu l’occasion d’exprimer pleinement mon potentiel. Cependant, étant assez à l’aise en cyclo-cross et les efforts étant plus court (donc ma pathologie moins impactante), j’ai pu obtenir une place de vice-champion de l’Ain Espoir et une place de 3ème lors du championnat de l’Ain Junior 2022.

j'ai connu de nombreuses blessures mais cela n'impacte pas mon envie et m'a forgé un caractère assez résiliant, très utile dans mon double projet scolaire et sportif...

Baptiste en Photos

crédit photo bas de page

Baptiste, Palmarès 

1

Vice champion de l'Ain Espoir 2023 CYCLO-CROSS

2

3ème Championnat de l'Ain 2022 U19 CYCLO-CROSS

3

Scolaire : Bac scientifique Mention Très bien / prépa INSA Lyon

Mes Objectifs

Les objectifs 2024 pour Baptiste Gojon

La saison 2024 va être synonyme pour moi de changement et de nouveauté. Après une lourde opération de la hanche durant l’été 2023, j’effectuerai mon retour à la compétition au mois de mars 2024 après plus de 6 mois sans compétition et accompagné d’un nouvel entraineur. Le principal objectif de ma saison aura lieu les 18 et 19 mai 2024, à l’occasion de la course cycliste en solo des 24 heures de l’INSA, course organisée sur le campus de mon école par des étudiants. Le but de cette course d’ultra-endurance étant de parcourir la plus grande distance possible en 24h sur un circuit. Avant cela j’aurais comme objectif d’être en forme sur les courses du début de saison afin de décrocher une éventuelle place aux championnats de France universitaires qui auront lieu début avril. Après mon principal objectif de mai, je me tournerais vers le championnat Auvergne-Rhône-Alpes sur route et sur un gros défi personnel d’ultra-endurance durant l’été. Afin de préparer ces différents objectifs, je vais tout d’abord réaliser un bloc de foncier de novembre à janvier. A la suite de ce bloc s’enchaîneront différents blocs de travail de force et d’intensité jusqu’à l’arrivée des premières courses début 2024. J’effectuerai également un stage de pré-saison au mois de février 2024 afin d’affiner ma préparation à l’amorce des toutes premières courses de la saison. Enfin mes objectifs à plus long termes seraient de me lancer plus concrètement dans l’ultra-endurance, avec notamment la participation à différentes épreuves des Championnats du monde d’ultra-cyclisme : les épreuves du Bikingman. Ceci m’attire et me motive profondément mais n’est malheureusement pas possible pour moi actuellement, en raison de mon rythme scolaire intensif mais également pour des questions budgétaires, c’est pourquoi cela ne rentre pas dans mes objectifs pour la saison 2024.

93

Days

11

Hours

11

Minutes

51

Seconds

objectif 24H INSA 18/19 MAI 2024 

La préparation...

Il prépare ses 2 objectifs ...

01

Renforcement musculaire ...

le vélo,ne suffit pas...

Le renforcement musculaire est une part non négligeable dans la préparation pour aussi éviter les blessures

02

Préparation de fond, sommeil, repos, diététique...

pour éviter les blessures

Une bonne préparation de fond est la meilleure des protections contre les blessures avec la gestion des phases de  repos, la gestion du  sommeil  et une bonne alimentation adaptée avant et pendant les épreuves... stage de début de saison et course de mars à mai ...

03

Préparation Mentale

Indispensable

Pour la gestion du stress et être la le jour J et savoir réagir quand on est face à un obstacle...

04

Préparation Spécifique

en fonction des dates de l'objectif

Le travail de tous les aspects spécifiques liés à la discipline. 

05

repos & Affutage

A ne pas négliger, faire du frais

juste avant les objectifs

Parrainage, Co-créateur de Valeurs

Soyez fiers, vous et vos salariés de soutenir le développement de ce double projet. Aidez ce jeune dans sa réussite scolaire et sportive

La volonté malgré les obstacles

Dans l'entreprise comme dans la vie, on est confronté à des obstacles et là il faut savoir gérer l'instant, s'adapter et restructurer sa méthode de travail. Partagez ses valeurs: Gestion des obstacles/Autonomie & Travail en équipe/Respect des règles/Challenge et résilience /Dépassement de soi & Ouverture à tous/ Ecologie /Valorisation de notre territoire/ Des articles réseaux à partager...

Projet 8 Baptiste Gojon : Double projet, Ingénieur INSA / Chpt de France Universitaire, défi 24h INSA

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crédits photos vidéos

Droits d'auteur (photos) : Mickaël Pibolleau / Laurent Gosset video